เรียนรู้วิธีนอนหลับอย่างเต็มอิ่มกับ Headspace แต่ละตอนจะอธิบายถึงความเชื่อที่ผิดๆ เกี่ยวกับการนอน รวมถึงเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายพร้อมเข้านอนอย่างเป็นสุข
หากต้องการดูวิดีโอนี้ โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และอัพเกรดเว็บเบราว์เซอร์ให้ รองรับ HTML5 วิดีโอ